Naomy Mayolo

NAOMY MAYOLO

PERSONAL TRAINER

I contatti di Naomy

Instagram: @naomy_mayolo_trainer
Facebook: Naomy Trainer Mayolo
Email: naomi1stellina@gmail.com

Di più su Naomy Mayolo

Nazionalità: italiana
Città di residenza: Terni
Professione: Personal Trainer

Disponibile per Coaching Online e in Presenza (locazione geografica permettendo)

Naomy Mayolo

INTERVISTA A NAOMY MAYOLO

Chi è Naomy?

Naomy è una Personal Trainer certificata che ha iniziato questa professione 8 anni fa.

Naomy Mayolo

Quali sono i tuoi obiettivi nella vita?

Ho raggiunto ogni obbiettivo che mi sono prefissata… Ora però ne ho degli altri perché non credo ci sia mai un punto d’arrivo, lo troverei noioso e poco stimolante.
A breve ho degli esami di studio che reputo molto importanti, ma  questo è solo uno dei miei prossimi obbiettivi…


Distingui la tua vita privata da quella professionale?

La mia vita professionale combacia alla perfezione con il mio privato…

Pensi che il Personal Trainer sarà il lavoro della tua vita?

Se sarà il lavoro che svolgerò per tutta la vita non lo so e non lo voglio sapere. Lascio che la passione gestisca la mia vita. 
Fino a che nutrirò passione per questo lavoro proseguirò… Credo per molto tempo ancora.
Naomy Mayolo

Hai hobby particolari?

Ho diversi hobby e poco tempo per attuarli.
Tra questi il canto (a 16 anni mi sono diplomata in canto moderno) e la danza (da piccola ho praticato per un anno danza moderna) ma, più che altro amo ballare perché in quel momento ci siamo solo io e la musica, la musica accompagna tutta la mia giornata!
Poi c’è l’hobby della pittura (ho ereditato questa passione da mio padre),  a casa dei miei ci sono alcuni dei miei quadri (pittura ad olio su tela) e altri quadri li ho regalati qua e là.
Amo anche cucinare, soprattutto prodotti da forno.


Come vivi la tua quotidianità?

La mia quotidianità è composta dall’allenamento, il lavoro e lo studio (ovviamente poi c’è l’impegno per la casa e la preparazione di ricette fitness e non). A proposito dell’allenamento, molta gente è convinta che io mi alleni ogni giorno e chissà per quanto tempo mentre bastano 3 o 4 sedute a settimana per un massimo di un ora e mezza… Non è che più ti alleni e meglio è. Ovviamente seguo un allenamento del tutto personalizzato e questo è molto importante per ognuno di noi!
Naomy Mayolo

Sei sentimentalmente impegnata?

Convivo da tre anni.
Con lui condivido gli stessi valori ed inoltre possiamo sempre contare l’uno sull’altra e abbiamo profondo rispetto e fiducia reciproca.
Amiamo profondamente gli animali e la natura.

Hai sogni nel cassetto?

I miei sogni??? Ah ah ah, prima li realizzo e poi te li svelo!!! 


Quali sono i tuoi obiettivi professionali?

I miei obbiettivi professionali sono il costante e progressivo miglioramento. Mi aggiorno sempre.
Ci tengo sia per me stessa ma, soprattutto per offrire il massimo a chi mi si affida e mi sceglie come sua coach.

Tieni molto al tuo corpo e alla tua salute?

Il mio corpo è come un tempio. Lo amo, lo rispetto, e lo ascolto. Mi piace tener cura di ogni minimo dettaglio di esso.

Stai attenta a cosa mangi?

L’alimentazione è fondamentale. Siamo ciò che mangiamo!!
Per me è uno stile di vita, fa parte di me l’alimentazione corretta. Cerco di tramandarlo  anche ai miei allievi e alle mie allieve.
Naomy Mayolo

Hai animali?

Ho un cane meraviglioso! È intelligente e sensibile in modo fuori dal comune.
Se percepisce che ho qualcosa che non va corre a coccolarmi e mi sta vicino! È il mio “Gigante Buono“ !!!

Hai piercing o tatuaggi?

Ho scelto di non avere piercing…
Di tatuaggi ne ho di molto piccoli ed ognuno di loro ha un significato importante!

Ti piace viaggiare? E quali posti hai visitato?

Adoro viaggiare… Dell’Italia ho visto quasi tutto ed è una terra meravigliosa, ricca di storia e di cultura, circondata da panorami mozzafiato.
Piano piano visiterò ciò che mi attrae all’estero. Per ora ho visitato la Francia e la Spagna. Bellissime entrambe. 
Anche prendere l’aereo è un esperienza bellissima! Soprattutto il decollo e l’atterraggio. Poi dall’alto ti rendi conto veramente di quanto siamo piccoli noi esseri umani.

Quale sarebbe la tua serata ideale?

La serata ideale è in compagnia delle persone che amo e del mio cane. Se la cornice è piacevole, tanto meglio! 
Naomy Mayolo

Qual’è una cosa che ti ha messo in Imbarazzo?

Una situazione imbarazzante è stata scivolare all’interno di un centro commerciale… se ci penso ancora rido!!!

Di che cosa non puoi fare a meno?

Non posso fare a meno dell’amore, dello sport e della musica…

Cosa diresti a tutti i followers e fans che ti seguono?

Ai miei follower posso dire soltanto grazie!!!
Siamo sempre più numerosi. La cosa bella è che non comprendono solo la “nicchia degli sportivi“ ma, è un pubblico molto variegato (purtroppo per ora ho poco tempo per poter postare ogni giorno).

Che messaggio daresti al mondo?

Al modo griderei di essere più empatici verso il prossimo e con gli animali!
Vedo tanta cattiveria e crudeltà. Credo che per molti sia  “l’exploit“ di una condizione personale del tutto insoddisfacente. Dunque…. amatevi, amate la vita non soffermatevi  a giudicare le apparenze. Ognuno di noi ha una storia che non si conosce. Se qualcuno vi fa entrare nella propria vita, fatelo in punta di piedi e con rispetto!! Altra cosa: se volete qualcosa andatevela a prendere, gettate sudore ma mai la spugna!  Le cose più belle non sono mai facili. 


Ti ringrazio per aver letto la mia intervista.

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